Khi bé bắt đầu chập chững biết đi cũng là lúc bé bắt đầu biết khẳng định tính độc lập và chính kiến của mình, vì thế bé trở nên khó tính và kén ăn hơn. Bạn cũng đừng quá lo lắng nếu bé của bạn kén ăn trong giai đoạn này, điều này hết sức bình thường đối với trẻ chập chững đi. Bạn hãy kiên nhẫn một chút và học hỏi một vài mẹo hay, bạn sẽ có thể khuyến khích bé hứng khởi với các bữa ăn. Có rất nhiều lời khuyên hữu ích tại đây để bạn tham khảo. Bạn cũng có thể gọi cho chuyên viên tư vấn của chúng tôi để được tư vấn trực tiếp.
Trẻ kén ăn
Khi bạn đã chuẩn bị được món ăn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho bé, thì bé lại không muốn ăn nữa. Để thuyết phục một bé kén ăn ăn nhiều loại thức ăn bổ dưỡng có thể là cả một thử thách đầy gian nan đối với các bà mẹ.
Khoảng một nửa trong số các bé chập chững tập đi là trẻ kén ăn, điều này có nghĩa có đến 50% khả năng em bé của bạn sẽ là trẻ kén ăn. Vì thế đây là điều hết sức bình thường và con bạn không phải là trường hợp duy nhất. Tại đây có rất nhiều mẹo hay có thể giúp bạn vượt qua thời gian thử thách này.
Mẹo hay để khuyến khích trẻ kén ăn
• Trước hết hãy cho bé ăn vào lúc bé đói bụng nhất, và dần dần bé sẽ hình thành thói quen theo cách mà bạn tập cho bé.
• Hãy để con bạn ăn theo tốc độ của riêng bé và đừng cố bắt bé ăn cho bằng hết. Nếu bạn cứ hối thúc bé ăn nhanh sẽ tạo ra áp lực cho bé, điều này làm bé ăn không ngon miệng và bé càng trở nên kén ăn hơn.
• Nếu bé không chịu thử món mới một lần, bạn đừng bỏ cuộc và hãy kiên nhẫn cho bé thử ăn lại vài ngày sau. Một số bé phải thử đến 15 lần để chấp nhận một món ăn mới.
• Phải tạo ra môi trường xung quanh bé yên tĩnh khi cho bé ăn để bé tập trung vào bữa ăn, vì thế đừng bao giờ bật ti-vi trong lúc bé ăn.
• Bạn hãy bắt đầu với khẩu phần nhỏ và chỉ cho bé ăn thêm nếu bé vẫn còn đói.
• Điều khiến nhiều bà mẹ phải đau đầu là các bé chập chững tập đi rất ghét ăn rau. Vì thế hãy đảm bảo trong khẩu phần ăn của bé có nhiều loại trái cây khác nhau.
• Hãy cho bé ăn cùng với cả nhà nếu giờ ăn của bé trùng với giờ ăn của cả gia đình. Mặc dù mỗi bé mỗi khác, nhưng hầu hết các bé chập chững tập đi rất thích bắt chước, vì thế nếu bạn thích thú với bữa ăn, con bạn sẽ quan sát và bắt chước làm theo bạn.
• Hãy khen ngợi bé khi bé ăn hết khẩu phần hay bé ăn một cách ngon lành. Cũng là ý hay nếu bạn thể hiện sự ngon miệng khi bạn đang ăn hoặc khen món ăn này ngon, điều này kích thích bé muốn thử món mới.
• Điều quan trọng nhất là bạn phải kiên nhẫn và đừng bỏ cuộc. Dường như khẩu vị của bé thay đổi từng ngày, nhưng quan trọng hơn là bạn phải đảm bảo cung cấp cho bé một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất.