Đa số chị em đều đã nhận thức được vai trò to lớn của axit folic đối với sự phát triển của thai nhi: bảo vệ thai nhi khỏi các khuyết tật trong hệ thần kinh. Đảm bảo đủ lượng axit folic là rất cần thiết khi mang thai.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường ăn tất cả những gì họ thèm. Tuy nhiên, cơ quan tiêu hóa không phải lúc nào cũng ‘ủng hộ’ bạn.

Dinh dưỡng tốt khi mang thai giữ một vai trò quan trọng giúp bảo đảm sức khỏe cho bà mẹ khi mang thai, khi sinh, và nuôi trẻ sau sinh. Đối với thai, việc mẹ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất sẽ bảo đảm cho thai nhi phát triển tốt và phòng tránh được một số khuyết tật.

Trà xanh có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm trong thời kỳ mang thai Hầu hết các nghiên cứu cho rằng trà xanh có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm trong thời kỳ mang thai và bà bầu nên tuyệt đối tránh uống nó trong thời gian mới thụ thai.

Nhiều phụ nữ khi nhắc đến chuyện vượt cạn rất lo sợ vì sự đau đớn khủng khiếp mà họ phải vượt qua. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những mẹo cần thiết để vượt qua cơn đau một cách nhẹ nhõm và dễ dàng.

Nhiều sản phụ do mang thai lần đầu tiên nên thường thấy căng thẳng, lo lắng và mắc những sai lầm không đáng có.

Làm mẹ là thiên chức của phụ nữ và bất kỳ ai sau khi kết hôn cũng khao khát được làm mẹ. Song không ít người do chưa trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về thai nghén nên xảy ra những điều ngoài mong đợi trong quá trình mang thai và sinh con Theo các bác sĩ chuyên khoa, có những thời điểm mà phụ nữ không nên thụ thai. Đó là:

Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Các bà bầu cần ghi nhớ những điều sau.

Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Khi cung cấp không đủ, thai tăng trưởng sẽ sử dụng canxi trong xương và sắt trong máu của người mẹ mà bản thân người mẹ cũng rất cần hai chất này để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này.

Vấn đề chăm sóc thai sản không chỉ từ khi người phụ nữ bắt đầu mang thai mà cần phải được thực hiện trước đó. Việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết và từ bỏ những thói quen có hại thực sự là điều cần thiết với tất cả phụ nữ chuẩn bị mang thai.